吃鸡蛋的新方法!假日最好的早餐

吃鸡蛋的新方法!假日最好的快餐早餐早上时间充裕。早餐必须认真对待。 在菜菜看来,一份合格的早餐必须具备以下要素:配料可以用冰箱里的存货来处理,处理简单快捷,营养丰富。 洋葱甜甜圈完全符合要求,甚至超过标准,因为它的颜色值高于普通早餐。配料可以从冰箱里随便找到,即胡萝卜、芦笋和鸡蛋。简而言之,你可以把你所有的东西放在冰箱里,火腿和熏肉也可以放在家里。 所有的配料都应该细切并用蛋液搅拌,以便放入锅中后迅速成熟。 因为洋葱圈被用作容器,摊薄煎饼的形状非常漂亮,那些不摊薄煎饼的人也可以做可爱的薄煎饼。 如果你喜欢吃软熟洋葱,你应该先等洋葱炒好,然后加入蛋液。 亲爱的朋友们,让我们试试洋葱圈煎蛋卷——[食品]洋葱、鸡蛋、玉米淀粉、胡萝卜、玉米粒、芦笋、白胡椒盐[练习1。切几个洋葱圈备用,胡萝卜和其他洋葱切碎,芦笋切片,洋葱圈最好切得更厚,否则蛋液很容易漏出。在碗里打一个鸡蛋,朝一个方向搅拌。在蛋液中加入一汤匙玉米淀粉、白胡椒和盐,加入胡萝卜粉、洋葱粉、玉米粒和芦笋片,搅拌均匀的蔬菜粉的量不应太多,应该用蛋液包裹,只能在油炸时形成。4.往不粘锅里倒一点油,打开小火,放入洋葱圈。5.将一小勺蔬菜蛋膏放入洋葱圈,盖上锅盖,煨2-3分钟。当洋葱环表面凝固时,翻转蔬菜蛋膏,不要太满。洋葱炒了很短一段时间,仍然有点味道,有点辛辣和甜味。它非常可口。 煎蛋卷中的成分也很提神,如果蘸上糖醋酱,味道会更好。 好吧,你们这些在云吃东西的人,快起来吃早饭,否则你们会打自己屁股的!

发表评论