秘方!教你做超级美味的健康“味精”

烹饪菜肴或汤时,不要放味精或鸡精,总觉得味道不那么鲜美,但放味精总觉得不健康 有没有一种“健康调味品”既美味又健康,而且没有心理负担可吃?事实上,使用天然成分作为调味品比含有添加剂的人工调味品味道更好。蘑菇粉:干蘑菇(150克),擦去表面的浮尘(不要用水清洗),用手将它打碎成小块,放入搅拌机中,打碎成粉末,放入密封瓶中保存。 用途:香菇粉可放入各种汤中,也可用于各种炒菜和泡菜的生产,代替味精,用量约为1/2茶匙(3g);当包饺子、包子和肉饼馅时,你可以多加一些,味道很好。 紫菜粉:用剪刀将紫菜(约100克)切成小片,放入搅拌机中,打碎成粉末,放入密封瓶中保存。请勿入水或受潮,否则会结块,无法使用。 用法:紫菜粉可以放入各种汤和炒菜中。味道很美味。剂量约为1茶匙(5g) 小鱼粉:将干燥的小银鱼(约200克)内脏取出,放入锅中,用小火慢慢烘干,倒出油炸杂质 将煎好的鱼自然冷却至干,然后放入搅拌机中粉碎成粉末,放入密封瓶中保存 用法:味精可加入海藻汤、酱油汤、海鲜汤等。增加味道。根据您的喜好,剂量为1/2茶匙(3g)。 马上认识我:亲爱的,你知道哪个彩票区更适合寻找鸟巢吗?没有刷胶水、漂白或添加任何液体药物的100%纯燕窝是什么样子?最新的鸟巢价格表 印度尼西亚有自己的燕子工厂,如果你需要鸟巢,请注意我!

发表评论